“Natura che crea”: seminario sui corretti stili di vita alla ‘Don Milani’

Corretti stili di vita e salute al centro del seminario “Natura che crea”, tenuto dal dottor Massimo Trovato, presso l’istituto comprensivo ‘Don Milani’.

L’incontro, rivolto ai bambini, alle mamme e agli insegnanti, ha avuto l’obiettivo di approfondire una tematica molto importante, quella dell’alimentazione, fondamentale a partire già dai più piccoli.

Fra i consigli dell’esperto quello di preferire i carboidrati integrali, evitare l’eccesso di zuccheri e grassi e i cibi preconfezionati, scegliendo al loro posto quelli di stagione. Una corretta alimentazione, dunque, per prevenire anche l’insorgere di malattie e patologie da adulti.

Importante inoltre permettere ai bambini di fare attività fisica almeno un’ora al giorno. Ammirevole la partecipazione dei presenti, che hanno manifestato grande attenzione per l’argomento. Referente del progetto, che ha interessato entrambi i plessi dell’istituto, è stata l’insegnante Rosanna Dicintio.