“Pronti a salvare”, corso gratuito per bagnini

Al via “Pronti a salvare”, il corso intensivo di allenamento fuori e dentro l’acqua organizzato dalla Guardia Costiera Ausiliaria di Gela e rivolto ai bagnini che vogliano rimettersi in forma in vista dell’impegno estivo del salvamento.

Il corso, tenuto da Sergio lo Chiano, istruttore nelle Arti Marineresche per il salvataggio e da Antonio Motta, dottore in scienze dell’attività motoria e sportiva, prevede attività a secco, a mare e sul pattino per migliorare la resistenza, la reattività e la capacità aerobica nonché migliorare la coordinazione in acqua come sull’asciutto, ripassando anche le nozioni più importanti che riguardano il primo soccorso e le procedure del BLS. Gli allenamenti si terranno tre volte a settimana per tutto il mese di maggio. Per partecipare è necessario prenotarsi contattando i numeri 3451734428 e 3474693417 oppure è possibile inviare una mail all’indirizzo gcagela@gmail.com. I corsi, che inizieranno martedì 5 maggio, sono gratuiti.